askp0austiyp的部落格

曹為霖醫師推薦，黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。丁斌煌大夫發現：民眾在選擇抽脂手術前，應當多做比力，細心凝聽醫師的闡明，並選擇專業及格的醫師，手術的品質與平安才能多一層保障。
醫學教課書上記載的疾病超過45,000種基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙

新店維霖診所曹醫生建議，也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所曹院長：天天吃綜合維他命，每天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。
有益菌的減少會降低消化吸收功能同時也會增加自然殺手細胞的數目。

維霖診所曹為霖表示，優化體內這個最關鍵的系統出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖醫師發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌扶助連結我們的消化系統健康,按捺“壞”細菌的生長。益生元是我們不克不及消化的碳水化合物
也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。每天吃綜合維他命

維霖診所曹為霖評價建議，這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation可以提高T細胞及巨噬細胞的活性身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。丁斌煌醫師視察：胃繞道手術患者，術後食物不經由十二指腸及近端小腸，是以要長期彌補身體所需的維生素、鐵、鈣等元素，否則易有貧血、骨質疏鬆的景遇産生。
隨著年齡增長這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質

曹為霖醫師推薦，既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。丁斌煌醫師表示：呼籲男性面對各式陰莖問題應盡早求醫，以免不單僅是容易處理的尺寸困擾。
這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質隨著年齡增長
完全的清楚照

迎接定閱頻道 ▶ 澎遊日誌 Youtube

追蹤 ▶ 澎遊日誌 instgram

▶ 澎遊日誌 Youtube
九九山莊4K->馬達拉溪營地/大霸步道0K->17K捷徑->東線瀑布14.5K->大鹿林道0.4K


17K達到轉角(照片後方樹林有條捷徑)
✒️ 伊澤山岔道 🌍 大霸尖山步道8.8K



動身前記得報到，大霸辦事中間開放時候 05:00~11:00

公認最合適與大霸合照的處所
由大鹿林道0.4K動身

線路資訊

今晚慶功宴吃暖鍋!!
✒️ 加利山岔道/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K

• 丁斌煌醫師視察：嘴巴裡進刀，從外表看不到疤痕，術後恢復時間快、平安性較高，民眾接管度也越來越高。
  
• 好勁道月見雞蛋麵 | 300 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
  
• 陸光九村母親節蛋糕2020首選~陸光九村母親節蛋糕推薦
  
• 中港巷母親節蛋糕2020首選~中港巷母親節蛋糕推薦
  
• 雞母嶺街二十張路房子可以貸多少？有房屋貸款可以轉貸有推薦的嗎？
  
• 啦卡路房子可以貸多少？有房屋貸款可以轉貸有推薦的嗎？
  
• 【美國原裝】Bikini Zone, 脫毛膏，比基尼部位適用，敏感配方，2盎司（56克）直送台灣哪裡買？
  
• 【美國原裝】Boiron, Single Remedies, Cantharis, 6C, Approx 80 Pellets直送台灣哪裡買？
  

📍 點擊可查看定位✒️

✒️ 登山口/大霸尖山辦事站 🌍 大鹿林道0.4K
途中有很多雷同的水源點可取水
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m ' 百岳編號86



再走約50公尺經由馬達拉溪鐵橋



⚠️相幹常識
高度轉變圖 (深紅色區塊)




天氣超等好，如果能晚一世界山就行了
至於我呢....正忙著空拍(詳見YT影片)

高度轉變圖 (深紅色區塊)

回到大鹿林道0.4K

🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m ' 百岳編號27



小霸尖山12K




大霸尖山10.9K
大約500公尺便可達到19K處，相當省下1.5K路程


✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K




⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m ' 百岳編號32
⚠️大霸尖山制止攀緣
『 第三天 / Day 3 』
登頂小霸尖山





正式進入大霸爬山步道0K








大鹿林道整段19K很平展，風景很一致，別的注意特產咬人貓
此時逐步天亮




✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K


在攀上小霸尖山時(右)，回望大霸尖山(左)



中霸坪10.45K
更多關於 秘境索求 ' 攝影 ' 爬山健行 ' 潛水


14.5K東線瀑布

附床墊，想更舒適可以自行帶上睡墊

圖文記載

『 第一天 / Day 1 』
✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K

出發點 2048m - 終點 2699m

⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m ' 百岳編號52

出發點 2699m - 終點 2048m

影音記載

✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
大鹿林道獨一希奇的景點處，走過別錯過






九九山莊4K->加利山岔路6K->伊澤山岔道8.8K->中霸坪10.45K->大霸尖山10.9K->小霸尖山12K->回九九山莊

大鹿林道從2010年制止通車

02:00束裝/用餐，03:00動身




可以看到曩昔的舊橋已毀損



『 第二天 / Day 2 』

第二天

出發點 2699m - 終點 3418m

大鹿林道0.4K->東線瀑布14.5K->17K捷徑->馬達拉溪營地/大霸步道0K->九九山莊4K

路過大霸時，岩壁會滴落俗稱大霸的聖水
日出偏向可見層層的雲海
高度轉變圖 (深紅色區塊)
9.9K石桌椅輕易歇息，但其實不只這裡，只是大部份會選擇在此處歇息

感激收看，喜好請記得按個讚透露表現支撐